자동차안전교통정보  자동차 운행시 주의해야할 안전교통정보를 안내해 드립니다.

[봄철 안전운전] 졸음운전 예방하기
    작성자 : 자동차보험료비교견적 관리자 등록일 : 2018.05.30 조회수 : 97
[봄철 안전운전] 졸음운전 예방하기


따뜻한 봄이되면 졸음운전을 하게 되는 경우가 많은데요.
봄철 춘곤증이나 식사 후 식곤증, 혹은 과로로 인한 졸음운전도 상당합니다.

차량을 운전하는 사람이라면
누구나 한번쯤은 졸음 운전으로 인해
아찔했던 경험이 있으실 텐데요.

1. 졸음 운전의 위험성

늦은 야간이나 이른 새벽, 오후 시간에 집중 발생합니다.

음주 외 기타 교통사고 치사율이 0.5% 인 반면,
피로운전으로 인한 치사율은 1.4 % 정도로
약 3배 정도 높은 것으로 나타났습니다.

졸음운전은 혈중알코올농도
0.17％상태에서 운전하는 것과 같다고 합니다.

이 수치는 면허취소에 해당하는 만취상태라고 할 수 있습니다.

순간의 졸음이 혼자만의 피해가 아닌 주변차량의 피해로 이어져
대형교통사고가 발생할 수 있습니다. 조심에 조심을 더해야 합니다.

2. 졸음운전 예방

가까운 휴게소나 졸음쉼터에 차량을 정차 시킨 후
잠시라도 휴식을 취하는 것이 가장 좋은 방법입니다.

정차하기 힘든 상황이라면
창문을 열고 환기를 시키고 라디오를 켜고
음악을 들으며 노래를 부르거나
커피, 껌 등으로 졸음을 떨쳐내는 방법이 있습니다.

동승자가 있는 경우라면 같이 대화를 나누며
졸음을 쫒아야 합니다.

3. 장거리 운전 할때 졸음운전 예방하는 법

1. 충분한 수면을 취한다.(7시간 정도)

2. 과식을 하거나 알콜성 음료를 마시지 않는다.

3. 2시간 운전한 후에는 10분 이상 휴식을 취해준다.

4. 차 안 환기를 잘 시켜 공기를 갈아준다.

5. 충분한 수분섭취를 하고 눈을 자주 움직여준다.


 
다음글 아이를 안고 조수석에 앉는 것은 금물입니다.
이전글 자동차 엔진이 가열되었을 때

 
번호 제목 등록일 조회수
23 교차로 운행 시 안전 가이드  2018.11.20 136
22 생활도로 안전운전  2018.11.01 125
21 언덕길 운전 안전 지침  2018.10.25 161
20 도로 진입할 때 운전 지침  2018.10.10 126
19 겨울철 눈길 빙판길 운전 주의사항  2018.09.06 134
18 우천시 운전 요령  2018.08.22 269
17 안개길 운전 요령  2018.07.27 187
16 야간운전 안전 가이드  2018.07.18 140
15 여름철, 휴가 여행 시 자동차 안전운전 지침  2018.07.03 133
14 방어운전은 기본, 사고위험을 줄여주는 안전장치 장착은 금상첨화!  2018.06.22 128
다양한 수상내역이 말해주는 회사의 안정성과 자동차보험 비교견적 신뢰성, 메리츠화재 연도대상 수상, 동부화재 아너스클럽 수상, 삼성화재 아너스 아트 수상, 현대해상 우수 GA 수상, 흥국화재 연도대상 수상, 메리츠화재 멤버쉽 VIP 수상

운전자보험비교사이트

비갱신어린이보험

실비보험비교사이트

암보험비교

의료실비보험비교사이트

암보험비교사이트

흥국화재보험비교사이트

자동차보험료비교견적사이트

자동차보험료비교견적사이트

주택화재보험비교사이트